2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 ict 佐藤城人 心のコラム 【考えるコラム】適応規制（防衛機制）について 【考えるコラム】～適応規制（防衛機制）～ 自分の欲求が満たされずに、ストレスフルになるとき。私たちの心は葛藤し、何かしらの形でストレスを解消しようとします。このときの心の動きを「適応規制（防衛機制）」と言います。現実をそ […]
2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 ict 佐藤城人 心のコラム 【なぜ（Why）と問うよりも、どのように（How）の視点で考えてみませんか？】 インナーチャイルド・ペットロスセラピストの佐藤城人です。 今回が初投稿になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 カウンセリングをしていると、「なぜ、こんなことになったんだろう？」「なぜ、上手くいかないんだろう？」「 […]