2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 ict 佐藤城人 心のコラム 【考えるコラム】適応規制(防衛機制)について 【考えるコラム】~適応規制(防衛機制)~ 自分の欲求が満たされずに、ストレスフルになるとき。私たちの心は葛藤し、何かしらの形でストレスを解消しようとします。このときの心の動きを「適応規制(防衛機制)」と言います。現実をそ […]
2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 ict 佐藤城人 心のコラム 【なぜ(Why)と問うよりも、どのように(How)の視点で考えてみませんか?】 インナーチャイルド・ペットロスセラピストの佐藤城人です。 今回が初投稿になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 カウンセリングをしていると、「なぜ、こんなことになったんだろう?」「なぜ、上手くいかないんだろう?」「 […]